Черговий тренінг по наданню першої психологічної допомоги
8 лютого 2023 року психологи міжнародної гуманітарної організації «Лікарі без кордонів» провели для працівників соціальної сфери громади та психологів психологічного хабу «Ти не один!» черговий тренінг із циклу тренінгів на тему «Турбота про себе». Під час заходу було розглянуто такі важливі питання як:
-психологічна підтримка в період стресу;
- стрес, його прояви та наслідки;
- практичні вправи для зняття стресу та емоційного напруження.
Турбота про себе є ключовим елементом психічного здоров’я, що допомагає протистояти стресовим факторам, яких на сьогодні чимало. Піклуватися про себе – означає розібратися в джерелах своєї тривоги: якою мірою вона виникає.
Якщо ви чи ваші рідні маєте потребу в консультації психолога, звертайтеся до психологічного хабу Устинівської громади «Ти не один!», що розташований за адресою: смт Устинівка вул.Об’їздна, 20, або за номером телефону 068-221-32-58.
